Hypnose

Hypnose ist ein Zustand von mehr oder weniger tiefer Trance, eine besondere Form der Kommunikation in der die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Durch die Tiefenentspannung werden die angeborenen und erworbenen Fähigkeiten des Unbewussten mobilisiert, aktiviert und genutzt. Unsere Vorstellungskraft während der Hypnose setzt Veränderung in Gang. Hypnose ist eine Wohltat für den Körper, das Nervensystem, das Gehirn und beruhigt die Gedanken.

Es ist eine wirkungsvolle Methode um besonders kreative Lösungen zu finden und heilsame, wohltuende Prozesse zu etablieren. Glaubensätze, Verhaltensmuster, Denkgewohnheiten und emotionale Reaktionen können bei Bedarf neu überdacht und verändert werden.

Jeder von uns befindet sich manchmal in einem hypnotischen Zustand: Tagträumen, Narrenkastl schauen, lange monotone Autofahrten, Tanzen zu rhythmischer Musik… Erlebnisse bei denen das Umfeld komplett ausgeblendet wird.

„Alles, was fasziniert und die Aufmerksamkeit eines Menschen festhält oder absorbiert, könnte als hypnotisch bezeichnet werden.”  Milton H. Erickson

Ich begleite dich während der Hypnose mit meiner Stimme in eine tiefe Entspannung, und unterstütze das Unterbewusstsein mit Texten, damit manche Schwierigkeiten von einer anderen Perspektive betrachtet werden können.

Hypnose kann helfen bei…

der Steigerung des Selbstwertgefühls | Selbstvertrauens
Burnout Prävention | Stressabbau
Schlafproblemen
Allergien und Hautproblemen
Hilfe bei psychosomatischen Beschwerden und chronischen Schmerzen
Konzentrationsschwierigkeiten | Leistungssteigerung
Abbau von Unsicherheit, Schüchternheit und Hemmungen
Geburtsvorbereitung
Gewichtsreduktion
Raucherentwöhnung